Dosage CBD - Le guide complet

Vous avez acheté un produit à base de cannabidiol, mais ne savez pas trop comment le doser ?

Il est vrai que lorsque l’on n’a pas trop l’habitude de consommer ce genre de produit, calculer le dosage du CBD n’est pas forcément évident.

En réalité, il n’y a pas vraiment de réponse correcte à cela. Le dosage du CBD est relatif à chacun, et doit respecter un principe fondamental : ni trop, ni pas assez.

Si ce n’est pas d’une grande aide pour vous, nous allons quand même développer un peu, pour que vous puissiez tout de même savoir (à peu près) quelle dose prendre, en fonction du produit CBD que vous avez acheté.

Le dosage du CBD se calcule en fonction de votre profil

Certains vous diront : « Prend tant de grammes de ci, tant de grammes de ça… ». D’autres vous certifieront qu’il faut tant de gouttes pour ressentir les effets d’une huile CBD, ou bien qu’il faut prendre tant de milligrammes par gélules quotidennement.

Pas facile de s’y retrouver, et de savoir qui écouter. Et oui, chacun est différent !

En fonction de votre âge, de votre sexe, de votre poids, de votre état de santé, votre métabolisme, où de la puissance des effets que vous souhaitez ressentir, le dosage va varier d’une personne à l’autre.

Dans ce cas la solution est très simple : Commencez mollo, et allez-y crescendo jusqu’à trouver le bon dosage pour VOUS.

D’autant plus que chacun cherche à apaiser ou traiter des pathologies différentes grâce à l’utilisation du CBD…

CBD : Savoir quoi traiter pour bien doser

Vous avez des problèmes d’insomnie ? Une douleurs physique chronique que vous aimeriez soulager ? Vous subissez du stress quotidien, ou êtes de nature angoissé ? Vous souhaitez juste vous faire plaisir ?

Les dosages en CBD seront différents en fonction des maux que vous souhaiterez traiter, et de l’intensité des douleurs ressenties.

Attention tout de même, le CBD ne garantie pas la guérison miraculeuse de votre pathologie. Nous vous invitons à consulter votre médecin, et de suivre un traitement approprié.

En fonction de votre mal enduré, vous allez devoir choisir un produit CBD approprié avant de pouvoir en calculer le bon dosage.

Gélules, crèmes, huiles, fleurs, etc… Vous retrouverez le CBD cannabidiol sous toutes ses formes au travers des nombreuses boutiques en ligne que nous vous présentons sur AVIS-CBDDécouvrez les meilleurs sites pour acheter du CBD en cliquant ici.

Par conséquent, selon ce que vous avez à traiter, et la puissance des douleurs ressentis, votre dosage CBD sera plus ou moins élevé.

Comprendre les dosages et calculer sa dose de CBD

Quoiqu’il en soit, sachez dans un premier temps que la qualité de votre produit aura un rôle très important dans le ressenti des effets du CBD.

En effet, nous vous conseillons de choisir un produit CBD de bonne qualité, c’est-à-dire 100% naturel, garantie sans « cochonneries » (pas de pesticide, pas d’OGM, ni de matériaux lourds, produits chimiques, etc.).

Plus un produit CBD est modifié, plus il perd de ses vertus, et donc de ses effets bénéfiques sur le corps et la santé.

Pour prendre correctement du CBD, il est également important que vous soyez précis dans votre dosage pour une question d’adaptation et d’optimisation des résultats.

Dans tous les cas, nous vous conseillons vivement de commencer doucement, avec une prise légère. Attendez, et voyez les effets que le CBD vous procure. Si vous ne ressentez rien, alors le jour suivant vous pouvez augmenter votre dosage, en vous rappelant bien de la quantité prise, afin d’optimiser les effets sur vous, au fur et à mesure.

Dès lors que vous sentez que les effets sont suffisants, c’est que le dosage est le bon. N’allez pas cherchez plus loin et n’exagérez pas, en prenant toujours plus de CBD. Trop en prendre pourrait être contre-productif.

Cela ne sert à rien non plus de commencer trop fort.

A savoir également que les dosages seront différents selon la nature des produits.

En effet, si vous optez pour du concentré, ou une huile tout à fait banale, le dosage sera bien évidemment différent.

Sur la plupart des boutiques en ligne, vous aurez la possibilité de choisir des huiles par exemples avec différentes teneurs en CBD.

Pour vous donner un exemple, disons que dans un flacon d’huile de CBD de 10 ml, on compte environ 200 gouttes.

Si dans ce flacon de 10 ml (200 gouttes), la teneur en CBD est de 2.5%, alors chaque goutte contiendrait environ 1.25 mg de CBD.

Pour un même flacon, mais cette fois-ci avec une teneur en CBD de 5%, une goutte représenterait l’équivalent de 2.5 mg de cannabidiol.

Avec une teneur de 10% de CBD, une goutte = 5 mg de CBD

Pour une concentration de 20% de CBD, une goutte = 10 mg de CBD.

Vous pouvez vous baser sur cet ordre de grandeur pour calculer votre dosage en CBD.

A savoir qu’il est recommandé de ne pas dépasser une consommation de CBD journalière de 150 mg.

Ainsi, pour calculer le dosage en CBD, il faut faire une opération en tenant compte du type de produit (huile, concentrés, gélules, etc.), de sa contenance (nombre de millilitres), et de sa teneur en CBD (2.5%, 5%, 10%, etc.). Plus un produit est concentré en CBD (on retrouve par exemple des huiles concentrées à 30% CBD), plus les effets se feront ressentir pour un même dosage.

Pour grossir le trait, 1 goutte d’huile concentrée à 10% de CBD, équivaut à 2 gouttes d’huile concentrée à 5% en CBD.

En faisant le calcul, vous arriverez à savoir combien de milligrammes de CBD contient une goutte d’huile. A partir de là, vous n’aurez plus qu’à découvrir combien de gouttes il vous faut consommer pour ressentir les effets du produit.

Maintenant, il existe divers moyens de consommer du CBD, et le calcul du dosage va ainsi être différent.

Si l’on prend les gélules par exemple, certaines vont être plus concentrées que d’autres.

Certaines marques peuvent proposer des gélules au CBD 10%, ce qui représente 16 mg de CBD par gélule.

Ecoutez tout simplement votre corps, et adaptez votre consommation en fonction des effets ressentis. Le mieux étant de démarrer avec une consommation légère, quitte à augmenter petit à petit le dosage.

Quelle dose de CBD pour sa consommation ? (résumé)

N’hésitez pas à consulter les différents produits des boutiques en ligne CBD, et de faire des comparaisons. Certains sites décrivent très bien (et de façon exhaustive) les caractéristiques des produits. Il vous sera donc plus facile de choisir un produit CBD et d’adapter votre consommation.

Pour savoir quelle dose de CBD prendre, retenez bien certaines choses :

  • Un même produit aura des effets différents d’une personne à une autre (en fonction de son profil).
  • Chaque personne a des maux différents, et donc a des besoins différents.
  • N’écoutez que votre corps.
  • Si vous n’êtes pas sûr de votre 1erdosage, commencez doucement avec une prise légère.
  • Adaptez et élevez votre consommation si vous ne ressentez aucun effet bénéfique.
  • N’abusez pas du CBD, et ne dépassez pas 150 mg par jour.
  • Privilégiez les produits de bonnes qualité (100% naturels), pour éviter de consommer ou d’ingérer des produits néfastes pour la santé.

CBD et test salivaire

Pour conclure cet article, nous souhaitions vous informer sur les risques de se faire contrôler positif au test salivaire et urinaire.

Aujourd’hui, les tests sont conçus pour relever le taux de THC dans le corps. A priori, si vous consommer des produits CBD ne contenant pas de THC, vous ne risquez pas d’être contrôlé positif aux tests.

Malgré tout, on peut noter quelques témoignages de personnes sur Internet, disant qu’ils furent contrôlés positifs. S’il est difficile de connaitre la véracité de ces témoignages, nous vous recommandons de consommer des produits CBD sans trace de THC, et de ne pas trop en abuser. Sait-on jamais !

Comme on dit, mieux vaut prévenir que guérir.